アロイ!タイ料理:レシピと食材の図説

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カーオパッムゥークンサイカイ(豚とエビのたまご炒飯)


カーオパッムゥークンサイカイ(豚とエビのたまご炒飯)

 材料(4人分)

冷やご飯

4カップ

豚肉(こま切れ)

150g

エビ(小)

150g

ケチャップ

大さじ2

砂糖

大さじ1

シーイゥカオ

大さじ3

タマネギ(薄切り)

1個

たまご

2個

サラダ油

1/4カップ

レタス(小)

1個

キャベツ

1/2個

トウガラシ(薄切り)

1個

キュウリ

2本

万能ネギ

6本


 作り方

豚肉に下味をつけておく

まず具を炒める

冷やご飯を加えて炒める

たまごと炒飯を混ぜる

1. 大さじ1のシーイゥカオで豚肉に下味をつけておく。

2. フライパンにサラダ油をひいて熱し、タマネギ、豚肉、エビのむき身、ケチャップ、砂糖、シーイゥカオを入れ炒める。

3. 豚肉に火がとおったら、冷やご飯を加えて炒めてフライパンから出しておく。

4. 再びフライパンにサラダ油をひいて熱し、溶きたまごを流し込みかき混ぜながら炒める。

5. たまごがふわっと固まってきたら、(3)の炒飯を加えて混ぜ合わせる。

6. 皿に盛りつけ、カットした野菜を添える。



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