アロイ!タイ料理:レシピと食材の図説

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ホーモックプラー(魚の包み蒸しココナッツカレー風味)


ホーモックプラー(魚の包み蒸しココナッツカレー風味)

 材料(ミックススパイス用)

乾燥トウガラシ

5本

ニンニク

3片

コブミカンの皮(みじん切り)

小さじ1

カー(みじん切り)

大さじ2

スウィートバジル(みじん切り)

小さじ1

パクチーの根(みじん切り)

小さじ2

カピ

小さじ1

小さじ1/2

粒コショウ

5粒

 材料(2〜3人分)

白身魚(切り身)

400g

ココナッツミルク

2カップ

たまご

2個

トウガラシ(細切り)

1本

パクチー(みじん切り)

大さじ2

スウィートバジル

2カップ

コブミカンの葉(極細切り)

大さじ3

ナンプラー

大さじ3

米粉

小さじ1


 作り方

ココナッツミルクとミックススパイスのペースト、ナンプラー、たまごを入れよく混ぜる

白身魚の切り身を加える

カップに種を流し込む

トッピングをしてもう1度蒸す

1. 乾燥トウガラシは種をとって水でもどし、他のミックススパイス用の材料と一緒にクロックで叩きつぶし、なめらかなペースト状にしておく。

2. 白身魚は食べやすいように薄くスライスしておく。

3. 3/4カップのココナッツミルクに米粉を加えて火にかけ、煮立ったらトッピング用にするので冷ましておく。

4. ボウルに残りの1 1/4カップのココナッツミルクとミックススパイスのペースト、ナンプラー、たまごを入れよく混ぜ、白身魚の切り身を加える。

5. さらに1/2カップのスウィートバジル、大さじ1のパクチー、小さじ2のコブミカンの葉を加えて軽く混ぜ合わせる。

6. 残りのスウィートバジルをカップの底にひき、上から(5)の種を流し込み約15分蒸す。

7. カップを取り出し(3)のココナッツミルクと残りのパクチー、コブミカンの葉、トウガラシをトッピングしてもう1度1分程度蒸す。

※ 鶏肉や豚ひき肉などを使っても美味しくいただけます。



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