アロイ!タイ料理:レシピと食材の図説

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パットムゥープリァオワーン(豚肉野菜炒めの甘酢あんかけ)


パットムゥープリァオワーン(豚肉野菜炒めの甘酢あんかけ)

 材料(5人分)

豚肉(赤身)(薄切り)

400g

キュウリ(一口大)

1/2カップ

ニンニク(みじん切り)

小さじ1

フクロタケ(薄切り)

100g

トマト(大)(薄切り)

1個

万能ネギ(小口切り)

1カップ

トウガラシ(斜め切り)

2本

タマネギ(薄切り)

1/3カップ

鶏がらスープ

1/2カップ

大さじ1

トマトソース

大さじ2

砂糖

大さじ2

ナンプラー

大さじ1

醤油

小さじ1

タピオカ粉(片栗粉)

大さじ1

コショウ

大さじ1/4

パクチー

大さじ1

サラダ油

大さじ1




 作り方

豚肉を薄切りにする

ニンニクの香りがたってきたら豚肉を加える

さらに野菜を入れる

調味料と鶏がらスープを加える

タピオカ粉を流し込みとろみをつける

1. サラダ油をひいたフライパンでニンニクを炒め、色がつき、香りがたってきたら豚肉を加えて炒める。

2. 豚肉に軽く火がとおったら、キュウリ、フクロタケ、トマト、万能ネギ、タマネギ、トウガラシ、酢、トマトソース、砂糖、ナンプラー、醤油と鶏がらスープの半量を入れて炒める。

3. 残りの鶏がらスープにタピオカ粉を入れてよく混ぜ、フライパンに流し込んでとろみがつくまで混ぜ炒める。

4. 最後にコショウを振って皿に盛りつけ、パクチーを散らす。




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